Técnicas

METAFORA DOS TIGRES, DOS RATINHOS E DO MORANGO

Era uma vez um homem que morava em uma floresta. Um dia, quando estava em uma clareira, ele viu um tigre de boca aberta olhando-o fixamente. Ele saiu correndo e o tigre atrás dele. Correu, correu e encontrou um precipício imenso. Ele olhou para trás e viu que o tigre estava chegando perto, então ele pegou um cipó e foi descendo pela encosta do penhasco.

ROTEIRO PARA AUMENTAR A AUTO-ESTIMA

Lembre-se dos seguintes momentos em sua vida e faça uma imagem detalhada em sua mente:

1) QUANDO SENTIU-SE MUITO BEM RECEBIDO (A);

2) QUANDO SENTIU-SE ABRAÇADO (A) E AMPARADO (A);

3) QUANDO SENTIU-SE ACEITO (A) INCONDICIONALMENTE;

Roda da Vida-adaptada de Dilts

Coaching- Metáfora

(ilustração da essência do que significa ser um Coach)

"Relacionamento é certamente o espelho no qual você se descobre".
Krishnamurti

Um homem caminhava pela praia, olhando o oceano e viu uma coisa interessante. A praia estava cheia de centenas de estrelas-do-mar morrendo ao sol. Um pouco distante, ele pode ver uma jovem pegando uma estrela-do-mar e jogando-a de volta ao mar. O homem disse: “Você está perdendo seu tempo. Existem centenas. Você não pode possivelmente fazer nenhuma diferença”.

IDENTIFICAÇÃO DE HÁBITOS que podem estar lhe tirando o foco:

1) NÃO RETORNAR OS TELEFONEMAS NA HORA

2) CHEGAR TARDE AOS COMPROMISSOS

3) FALTA DE CLAREZA QUANTO AOS RESULTADOS ESPERADOS E OS OBJETIVOS MENSAIS E SEMANAIS

FLOW-Equilíbrio entre Desafios e habilidades

Modelo de Equilibrio entre Desafios complexos e habilidades para realizá-los
-adaptado de Csikszentmihalyi-

Perguntas para flexibilizar o raciocínio.

Por que as tampas de entrada da rede de esgoto são redondas e não quadradas?

Como você pesaria um avião a jato sem usar uma balança?

Se você estiver em um barco e jogar uma mala para fora, o nível da água subirá ou descerá?

Quantos afinadores de piano existem no mundo?

Em quantos lugares do mundo você anda 1 km para o sul, depois 1 km para o leste e mais 1 km para o norte e volta ao ponto de partida?

Quantas vezes por dia os ponteiros do relógio se sobrepõem?

Há duas portas a sua frente. Uma leva à sala da entrevista; a outra, à saída...

Dinâmica Holográfica - Richard Bandler

Estratégia do Oceano Azul

Baseia-se na idéia de se analisar o mercado considerando estes 4 pilares:
1) Eliminar os atributos considerados indispensáveis;
2) Elevar os atributos bem acima dos padrões atuais do mercado;
3) Reduzir bem abaixo dos padrões atuais do mercado;
4) Criar atributos nunca oferecidos ou realizados anteriormente.

BEM VINDO (A) AO COACHING

BEM VINDO (A) AO COACHING UTILIZANDO AS TÉCNICAS DA PNL PARA EVOLUIR DENTRO DA DINÂMICA EM ESPIRAL.
1)Vou fazer o que for necessário, inclusive minhas tarefas se houverem, para concretizar meus objetivos?

2)Eu tenho objetivos que quero atingir e que serão o meu foco no nosso trabalho?

3)Estou pronto (a) para detectar e descartar comportamentos que limitam o meu sucesso?